最近、憂鬱だなぁ、、、そんな時は

金本博明「最近、憂鬱だなぁ、、、そんな時は自律神経失調症・パニック障害改善」 口コミを検証!
気持ちが沈んで、なんだか憂鬱なときはあえてワクワクすることを探してみると良いらしいです。

最近、憂鬱だなぁ、、、そんな時は

 

ワクワクを探す!


毎日の通勤電車の中でも、社内でのルーチンワーク中でもきっと何かしらの「ワクワク」が転がっているはず。

つまり、自分で自分の気持ちを作り出していくという行為がとても大切なのです。

 

どうせ、気持ちを作り出さなければ成らないのだとしたら、やっぱり、ワクワクするような気持ちを大切にされたほうが良いに決まってます。