アファメーションの作り方!願いを叶えるおまじないのやり方

アファメーションの作り方!願いを叶えるおまじないのやり方
呪文のように言葉を唱えていれば願いが叶う!なんてことはありえません。だけど、願いを正しく宇宙に届けることができるのなら、そのあなたの願望は叶うのかもしれません。

アファメーションとは宣言すること。自分の願望が実現した状態を思い描き、繰り返し宣言することで、その言葉が潜在意識に刷り込まれていき、意思決定に影響を及ぼすのです。

今回は、誰でも簡単にできるアファメーションの作り方をお伝えします。この方法をマスターしたら、あなたの願望は実現すること間違いありません。

アファメーションの作り方!願いを叶えるおまじないのやり方

ステップ1:

願望を明確にする


願望を明確にする
仕事で成功したいと思っているあなた、あなたの願望は何ですか?では、具体的に思い描いてみましょう。

もっと給料をもらいたい、上司に認められたい、人から感謝されたい、契約をたくさん取りたい、企画を通したい、尊敬するあの先輩と友達になりたい、部下から信頼されたい・・・

あなたが仕事をしていく中で、こうなりたい、こんなふうになっていたい、と強く思うことをまずは見つけましょう。

その際、あなたの願望が叶った後のシーンを思い描くのが最も効果的です。

プレゼンで賞賛の拍手を浴びる自分、先輩とランチをしながらビジネスの話をする自分、部下から「ありがとう」の言葉をもらった自分など、きらめいている自分の姿を思い描きましょう。

夢を叶えた自分、理想の自分になるために、欠かせない大事なファーストステップです。

 

ステップ2:

文章にする


文章にする

◇肯定表現を心がける

あなたが思い描いた願望を、文章にしていきましょう。一日何回も唱える言葉ですので、できるだけ短い文章がいいですね。

そして、必ず【肯定表現】で書き始めてみて下さいね。さらに、言葉を選ぶときに注意すべきことがあります。

「潜在意識」は、言葉そのものをイメージに変えて受け取る性質がありますので、否定表現は絶対NGです。

たとえば、「遅刻しない」という言葉から、潜在意識は「遅刻する自分」というイメージを受け取ってしまうのです。これでは逆効果ですね。このような場合には「私はいつも余裕をもって出社している」と表現すればOKです。

 

◇現在形で書く

アファメーションの文章を作るときに、もう一つ注意すべき点があります。それは、「~になる」という表現を避けるということです。

たとえば、「お金持ちになる」という文章からは、「今はお金持ちではない」という現実が読み取れます。すると、潜在意識は「今はまだお金持ちではない自分」というイメージを受け取ってしまうのです。この文章を唱え続けると、どんどんお金持ちではない自分が実現していってしまいます。

そんなこと言ったって、今は現実にお金がいないから、「私はお金持ちである」とは宣言できない、という方もいらっしゃるかもしれません。

そういう時には、「私は日々豊かになり続けている」のように、現在進行形で表現するのがよいでしょう。

 

ステップ3:

文章を口に出してみる


文章を口に出してみる
作りあげた文章を、何度も口に出していってみましょう。

違和感があれば言葉を変え、あなたの気持ちにしっくりくるまで、慎重に言葉を選びましょう。

自分の思いと違う、という気持ちを少しでも感じるようだと効果が半減してしまいます。

その言葉を口にするだけで、わくわくする、元気がでる、やる気が増す、という文章がベストです。

 

ステップ4:

紙にかき、常に持ち歩く


紙にかき、常に持ち歩く
作り上げた文章を、白くて美しい紙に書きましょう。そして常に持ち歩くのがいいですね。パソコンのデスクトップや、スマホの壁紙にするのもいいでしょう。

常に目につくところに置くのがポイントです。中には、アファメーションの文章を書いた紙をお財布に入れたり、トイレに貼ったりする方もいらっしゃるようですよ。

これはあなたの工夫次第です。

 

ステップ5:

一日何回も唱える


一日何回も唱える
アファメーションに大切なことは、「繰り返し」唱えることです。潜在意識は、一度や二度メッセージを受け取っても、容易には変わっていきません。

習慣を変えるためには、繰り返し、繰り返しあなたの潜在意識に刷り込むことが必要なのです。

毎朝、毎晩はもちろんのこと、通勤時間やトイレの中でも、繰り返し唱えましょう。

回数が多ければ多いほど効果があります。

 

 

ステップ6:

アファメーションの力を信じきる


アファメーションの力を信じきる
あなたが今唱えたその言葉が、今まさにあなたを創っているのです。「こんなこと唱えていてもそうなるわけがない」と思いながら唱えるのと、なりたい姿をイメージしながら唱えるのと、どちらが良い結果に結び付くと思いますか?

思考や言葉を変えていくと、自分の行動が変わり、その結果自分の望む世界を創っていくことができます。

アファメーションにはそんな途方もない力があるのです。

その力を信じて、進んでいきましょう。

 

ステップ7:

宇宙からのサインを感じ取る


宇宙からのサインを感じ取る
アファメーションをしていると、願望が実現されていく予兆が現れます。

それは間接的な事象で、宇宙からあなたにメッセージがやってきます。それこそが、あなたの願いが叶いつつありますよ!というサインなのです。

例えば、
「もっと給料をもらいたい」アファメーションをしていたら、通勤中に道路に落ちている100円玉を見つけた。

「上司に認められたい、部下から信頼されたい、人から感謝されたい」アファメーションをしていたら、取引先から感謝された。

「契約をたくさん取りたい、企画を通したい、尊敬するあの先輩と友達になりたい」アファメーションしていたら、合コンで偶然先輩の知り合いとお友達になれた。

などというような感じで、様々な現象があなたの目の前に起き始めてきます。

どんな小さなことでも嬉しいことがあったら、「願望実現のサインかも!?」と感じとってくださいね。

このサインを感じ取ることで潜在意識に「願いは叶う」と刷り込まれていきますから。

 

今日のまとめ

アファメーションの作り方!願いを叶えるおまじないのやり方

いかがでしたか。あなたはアファメーションを信じて、文章を作り、唱えています。今までとは違う自分を感じませんか?

人間は本来、誰もが素晴らしいのです。あなたは何もしなくても、ただ一人のかけがえのないあなたです。その上、今まさに、アファメーションという手段を手に入れ、望む世界を創り上げていく第一歩を踏み出しています。そんな素晴らしいあなたは、自分自身をもっと肯定してもいいと思いませんか?

自分の欠点や周囲のどうにもならないことに目を向けて責めるのではなく、常に自分を肯定し、周囲への感謝を言葉にする。そんな習慣が身に付いたら、あなたはとても素敵な女性になっていることでしょう。

仕事もプライベートも充実した人生を送れること、間違いなしです。

1.願望を明確にする
2.文章にする
3.文章を口に出してみる
4.紙にかき、常に持ち歩く
5.一日何回も唱える
6.アファメーションの力を信じきる
7.宇宙からのサインを感じ取る