アロマの香りが私を元気にしてくれる!疲労回復に効果的な香り

アロマの香りが私を元気にしてくれる!疲労回復に効果的な香り

残暑厳しい季節ですね。夏の暑さに、体がバテてしまって、体調が悪くなった方も多いのではないかと思います。そこで、まだ夏バテを引きずっている方の為に、夏バテに効果的なアロマの香りについてまとめてみました。

ところで、アロマには2種類の意味があるって、知ってました?

一つは芳香、香りです。

もう一つの意味は(芸術品などの)気品、妙趣だそうです。

例えて言うなら、花やハーブの香りを、オーラのように身にまとっている、そんな気品溢れる女性のイメージでしょうか・・・そんな素敵な女性を目指して、様々なアロマを試してみたいですね・・・

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リオオリンピック間近!美人アスリートに学ぶ美ボディの作り方

リオオリンピック間近!美人アスリートに学ぶ美ボディの作り方

リオオリンピック間近!美人アスリートに学ぶ美ボディの作り方
リオオリンピックで注目したいのは、個々の競技もそうなんですが、なんといっても美人アスリートたちの美ボディです。リオオリンピックでは、日本人だけではなく、海外選手の美ボディを目にできる貴重な機会ですから、目を光らせるしかありませんよね。特に、女子の走り高跳びには、モデル並みのアスリートたちが肩を並べているのをご存知ですか?

中でもマリヤ・クチナ、ブランカ・ブラシッチ、アンナ・チシェロワなどが有名です。

残念ながらロシアの陸上選手たちはドーピング問題でリオオリンピックには出場できなくなりましたが・・・気になるのは彼女たちの美ボディを保つ方法です。そこで今回は、リオオリンピックに出る出ないに係わらず、世界レベルで活躍する美人アスリートのような、美ボディを手に入れるための方法や秘訣をまとめてみました。

これであなたも美人アスリート並みの美ボディを手に入れちゃいましょう。

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汗の臭いが気になる夏!汗かきアラサーの原因と対策方法5つ

汗の臭いが気になる夏!汗かきアラサーの原因と対策方法5つ

汗の臭いが気になる夏!汗かきアラサーの原因と対策方法5つ
社内にいるときは気にならないんだけど、外出して帰ってくると・・・気になりますよね、汗の臭い。

愛される女性でいるためにも、常にいい香りでいたいもの。夏の体臭を防ぐ方法として「こまめに汗を拭く」「運動をする」「食物繊維を摂る」など、色々なやり方があるようです。

そこで今回は、夏のニオイ対策を5つお伝えします。きちんと原因を見極めて正しく対策をしていきましょう。

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ムダ毛の自己処理でお肌に負担をかけない足脱毛の仕方

足脱毛の仕方!ムダ毛の自己処理でお肌に負担をかけない方法

ムダ毛の自己処理でお肌に負担をかけない足脱毛の仕方
夏になると足を出す機会が増えてきます。女性ならムダ毛の処理が気になる季節。足脱毛の処理方法もいろいろあるけど、自己処理のやり方を間違うと必要以上に肌に負担を掛けてしまい、肌が汚くなってしまいます。

だからといって脱毛サロンに行くのも時間もお金もかかるので気が引ける・・・そんなあなたのために、まずはどんな脱毛方法があるのか、またそれぞれのメリットやデメリットについてまとめてみました。

ご自身に合った一番いい方法を見つけてください。

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デリカシーのない上司に指摘されて恥ずかしかったこと5つ

デリカシーのない上司に指摘されて恥ずかしかったこと5つ

デリカシーのない上司に指摘されて恥ずかしかったこと5つ
デリカシーのない上司に自分の体について指摘されて、メッチャ落ち込んだことはありませんか?私は以前、「口が臭い」と上司に言われてとても恥ずかしかったです。いくらデリカシーのない上司だからといっても・・・このように、誰でも上司に言われてショックな出来事がひとつやふたつあるはず。

そこで今回は、デリカシーのない上司から言われて、恥ずかしくて立ち上がれなくなってしまうようなことを集めてみました。デリカシーのない上司から指摘されないよう今すぐケアして、明日からも元気よく出勤していきましょう。

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