海外旅行でお腹を壊したくない!旅先の水で下痢しない方法

海外旅行でお腹を壊したくない!旅先の水で下痢しない方法
いくら注意していても、旅先でお腹を壊すことはあります。特に海外旅行ならなおさら!その日の体調や運も関係するけど、できるだけリスクは減らしたい。

一般的には、飲料水はペットボトルに入ったミネラルウォーターしか飲まない、歯磨きだってミネラルウォーター。シャワーを浴びる時は水が口や鼻から入らないようにする。

高級ホテルであったとしてもプールで顔を水につけない、潜らない。氷だってキケン。“Without ice, please. ”が基本。

その理由をご存知でしたか?海外旅行で最もかかりやすい病気って何か知っていますか?・・・それはズバリ「下痢」です!旅先で起こる下痢をすべてひっくるめて「旅行者下痢症」という言葉があるくらいポピュラーなんです。

しかも、海外旅行に行った人の半数以上の人が旅行先に到着後5日以内に下痢をすると言われています。

旅先が発展途上国になるとそれが一気に7~8割にも達するというから驚きです。楽しいはずの海外旅行がお腹を壊して台無しになってしまわないように気をつけたい5つの注意、必見です!

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飲料水に違いがあるの?海外と日本の水道水を比較してみた

飲料水に違いがあるの?海外と日本の水道水を比較してみた
東南アジア諸国だけでなく、海外旅行で現地の水道水には気を使う必要があります。

水自体が汚い場合と水自体は汚くないかもしれませんが、水道管が汚れている場合があります。

ちなみに、一流ホテルに宿泊していたとしても歯磨きをする時はもちろん、とにかく口の中に水道水を入れないほうが良いらしい、と聞きますよね。

じゃ、いったいどうしたらいいの?

そこで今回は、世界の飲料水事情を中心に日本の水道水との違いについてまとめてみました。

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氷もキケン?東南アジア旅行で気を付けたい飲料水の常識

氷もキケン?東南アジア旅行で気を付けたい飲料水の常識
先日タイへ旅行してきました。飲食店で出された水を飲んだからか、お腹を壊してあんまり楽しめなかったんです。

日本人は東南アジアの硬水に弱いと言われていますが、中にはお腹を壊さない人もいます。海外旅行でお腹を壊さずに観光を楽しんでいる人たちはいったいどんなことに気を付けているというの?

その秘訣が知りたい!

というわけで今回は、東南アジアへ旅行する際に気を付けておくべき「飲料水のこと」をまとめてみました。

テーマは東南アジアの飲料水事情!

海外旅行では飲料水に注意しなければならない点がたくさん・・・特に食に関しては難しいですね。

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海外旅行で気をつけたい飲料水5つのこと「ホテルの水道水って」

海外旅行で気をつけたい飲料水5つのこと「ホテルの水道水って」
たとえヨーロッパのような先進国でも、海外旅行で現地の水道水は飲むな!と言われます。水自体は汚くないかもしれませんが、水道管が汚れている場合があります。

歯磨きをする時でさえ、口の中に水道水を入れないほうが良いらしい。

じゃ、いったいどうしたらいいの?

そこで今回は、海外旅行で気をつけたい飲料水のことをまとめてみました。

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ゴールデンウィークは彼氏と海がきれいなリゾート地へ行きたい

ゴールデンウィークは彼氏と海がきれいなリゾート地へ行きたい
待ちに待ったゴールデンウィーク!人事異動などの疲れがたまっているアラサー女子も多いはず。ゴールデンウィークは身も心も癒せる大切な期間。

このゴールデンウィークという長期休暇を使ってエネルギーチャージ!

でもどこに行ったらいいの?

そんなあなたのために、色々なリゾート地を調べてみました。たまには海がきれいな落ち着いたリゾート地で彼氏とデートするのもいいかも。

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