朝ノートの書き方を教えてっ!書き出すだけで夢が叶う5つの方法

朝ノートの書き方を教えてっ!書き出すだけで夢が叶う5つの方法
ここ数年『引き寄せの法則』がとても流行っていますよね。雑誌でもたびたび目にする特集の1つです。

この法則に従って行動した人が、次々と目標にしていたことや長年の夢を手に入れているというのを知っていますか?

あなたもきっと「今よりもっと幸せな暮らしをしたい!」「状況を良くしたい!」と思っているはず。でも実際は、仕事や恋愛、お金のことなど、もっと改善したいことはありますよね。

変わりたいのに変われないのは、心のどこかで「本当にそんな風に変われるのかな?」と自分を十分に信じてあげられていないから。

そんなあなたの心の持ち方を少し変えるだけで、夢は叶えることができるんです!

今回お話しする『朝ノート』というのは、引き寄せの法則の中でもスピリチュアルすぎない私たち社会人でも取り組みやすいものです。

朝ノートの効果や、書き方などをご紹介します。

日記が続かなかったという人でもこれなら大丈夫! 朝ノートを活用して幸運体質になっちゃいましょう♪

朝ノートの書き方を教えてっ!書き出すだけで夢が叶う5つの方法

 

引き寄せの法則って?


引き寄せの法則って?
引き寄せの法則というのは、願っていることや想いを叶えるための心の持ち方のこと。私たちに今起こっている現実は、いいことも悪いことも自分がこれまで頭の中で思い描いてきた「潜在意識」に左右されているというのが前提となっています。

しかしそもそも「1人1人が幸せになるための力を持って生まれてきている」という考えが根底にあるので、今の潜在意識を変えたり、言葉の力でコントロールしたりすることで、いい出来事を引き寄せられるというものです。

 

幸運になれる朝ノートとは?


幸運になれる朝ノートとは?
朝ノートは、引き寄せの法則の中にあるノート・手帳を活用した願いを叶える方法のこと。特に朝は引き寄せの力が高まる時間帯だと言われているため、朝活として成功者の多くの人が、朝ノートを使って自分と向き合う時間を取っています。

 

どうやって書く?朝ノートを活用する5つの方法

その1. 好きなノートを選ぶ


好きなノートを選ぶ
願いを書き込んでいく朝ノートは、あなたが毎日見ていて気分が良くなるものや使いやすいものを選ぶことが大事。どんなタイプのノートでもいいんですが「選ぶノートの大きさは、心の器の大きさ」なんて言われているので、なるべくたっぷり書き込むことが出来るものがおすすめです。

人気なのはB6版のリング式ノートだそうですよ。キャラクターなどが付いていても、無地でも大丈夫です。私は「恋愛=ピンク」「仕事=青・白」「お金=黄色」など色で分けています。


ダイアリーノート (ワインレッド)

 

その2. 願いは「現在形」か「現在完了形」で書く


願いは「現在形」か「現在完了形」で書く
朝ノートに書く願いは、すべて「現在形」か「現在完了形」で書くようにします。「私は仕事で成功して、雑誌でインタビューされています」とか、「私は結婚して幸せな家庭を築いている」とか、小さなことでも大きなことでも、思いついた言葉をノートに書き込んでいましょう。具体的なら具体的なほど良し!と言われています。朝ノートに願いが叶った時のうれしい気持ちも添えると臨場感が出ていいですよ。

 

その3. 絶対に叶う、叶えると信じて書く


絶対に叶う、叶えると信じて書く
「本当にそうなるかな?」「嘘くさい」という疑いの気持ちや、マイナスの感情を持ちながら書いていると「その気持ちが本心なのではないか・・・」とあなたの脳が誤解して、潜在意識がマイナスに働き、そっちに引き寄せられてしまいます。だから、願いは叶うものだと信じて書くということがとにかく大事です。

 

その4. 願いが叶った時は感謝をする


願いが叶った時は感謝をする
願いが叶うタイミングというのは、あなたにとって最適な時です。その時が来たなと思ったら朝ノートに「ありがとうございます」と感謝することで、さらに引き寄せ体質になります。ポジティブな気持ちは循環していくので、いい波が続きますよ。

 

その5. 日付は書いても期限はつけない


日付は書いても期限はつけない
朝ノートを書く時は、日付と曜日に加えて天気なども書いておくと、振り返りやすくなります。「あの時はこんなことを考えていたなぁ」と定期的に振り返ることで、次の目標も立てやすくなります。ただし、叶えたいことにはあえて期限をつけないようにします。1日でも早く願いを叶えたいと思ったら、15回同じことを同じページに書くと「引き寄せのスピードが早くなる」との声があるので試してみてください。

 

なぜ朝ノートで願いが叶うの?


なぜ朝ノートで願いが叶うの?
ノートに自分の手で文字を書くという行為は、座禅や瞑想などのように精神を統一して自分のセルフイメージを高める効果があります。究極の話、どんなに高い目標や望みであっても「あなたが出来ると思ったこと」は出来るのです。自分を信じて、潜在意識を高めることで成功につながるというのが引き寄せの法則ですから、当面は叶うはずがないことでもまずは書くということが大事なのです。そうすることで、自分の本当の気持ちに気づいたり、何を今すべきなのかが見えてくるという効能もあります。

 

 

願掛け?朝ノートで願いを叶えやすくする5つのコツ

その1.水と火が両方ある場所に置く


水と火が両方ある場所に置く
ノートに宿っているという神様は、水と火が両方ある場所を好むそう。朝ノートの置き場でベストなのは、家の中ではキッチンの近くです。

 

その2. 火曜日と水曜日は特に想いを込めて書く


火曜日と水曜日は特に想いを込めて書く
火と水がある場所を好むノートの神様は、火曜日と水曜日に出現する確率大!この曜日にしっかり想いを込めてノートを書けば、願いが叶いやすいそうですよ。

 

その3. 満腹時や邪念がある時に書かない


満腹時や邪念がある時に書かない
朝ノートは、空腹時でスッキリとした気分の時に書くのが1番。

満腹時と前日に嫌なことを引きずっている時は、朝ノートには触れずに少し時間を空けましょう。朝食を取りながら書くというのも集中力が下がるのでNGです。

 

その4. 持ち歩くのもおすすめ


持ち歩くのもおすすめ
いつも家に置いておくのではなく、たまにはノートを持ち出してあげるのもおすすめ!「大事にしてくれているから、お願いを叶えてあげよう」そんな風にノートが思ってくれるのかもしれませんね。

 

その5.人生の目標を書く


人生の目標を書く
「自分がどんな風に生きていきたいのか?」という人生の目標を、朝ノートの1番見やすいところに掲げておきましょう!

この目標は、自分と周りの人、社会のためになるような目標だと◎

朝ノートの神様は世のため、人のために努力する人が大好きなので、あなたに協力してくれる可能性大!

 

今日のまとめ

朝ノートの書き方を教えてっ!書き出すだけで夢が叶う5つの方法

朝ノートは、自分の願いや想いを形にする引き寄せの方法の1つです。

1日5分もあれば簡単に出来るので、朝活にもピッタリ!これまで日記が続かなかったという人でも、夢を叶えるためにぜひ続けてみてください。成功者の多くが、朝ノートで望み通りの生活を手に入れています。

自分の気分が上がるお気に入りのノートに書くということが大事です。かわいいシールを貼ったりすると自分らしさが出てきます。

また、目から入ってくる情報は脳に影響を与える効果が大きいので、自分の希望に近い写真や雑誌の切り抜きなどを貼って視覚化するのもいいでしょう。

朝ノートを活用して、あなたも夢や希望を叶えてみませんか?

・ 引き寄せの法則って?
・ 幸運になれる朝ノートとは?

 どうやって書く?朝ノートを活用する5つの方法
・ その1. 好きなノートを選ぶ
・ その2. 願いは「現在形」か「現在完了形」で書く
・ その3. 絶対に叶う、叶えると信じて書く
・ その4. 願いが叶った時は感謝をする
・ その5. 日付は書いても期限はつけない

 なぜ朝ノートで願いが叶うの?
・ 願掛け?朝ノートで願いを叶えやすくする5つのコツ
・ その1.水と火が両方ある場所に置く
・ その2. 火曜日と水曜日は特に想いを込めて書く
・ その3. 満腹時や邪念がある時に書かない
・ その4. 持ち歩くのもおすすめ
・ その5.人生の目標を書く

 

この記事を読んだあなたはホントにツイてる(^_-)-☆