毎日1個のレモンで若返る!驚くべきクエン酸のデトックス効果

毎日1個のレモンで若返る!驚くべきクエン酸のデトックス効果

レモンの効果って無視できませんよぉ。たったの一個でも驚くべき美容効果があるんですから。

もちろん、美白効果もあります。なぜなら、レモンの中に含まれているペクチンという成分が腸の中を奇麗にしてくれるからです。ある意味デトックスです。

今すぐ簡単にできるデトックスとしては、寝起きに一個のレモンを絞ってコップ一杯のレモン水にして飲むこと。身体に溜まった毒素を出すには、これが手っ取り早いです。

今日はレモンのデトックス作用についてお伝えしますので、今すぐ腸内環境を整えていきましょう。それが若返りの第一歩だから。

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見た目年齢を10歳若返らせる! オトナ女子の魅力的な表情とは

見た目年齢を10歳若返らせる! オトナ女子の魅力的な表情とは
アラサー女子のあなた! 自分が魅力的かどうか気にしていませんか?

例えば、 周りからどう見られているんだろう、とか、ホントは自信はあるけれど、もっと魅力的になれたらなぁ…。

さらに、エステやヨガに通ってカラダ全体に磨きをかけようかな、などと思っていませんか?

けど、そこまでしなくても、「表情」を変えるだけで、ぐっと魅力的になれる方法があります。表情が魅力的になれば、見た目年齢だって若く見られるようになりますよ。

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