ニキビのできるところでわかるオトナ女子に足りない栄養素

ニキビのできるところでわかるオトナ女子に足りない栄養素
おでこにニキビができてるぅ(悲)。思春期にできるニキビは若者の勲章だけど・・・大人の女性の顔にできるニキビは吹き出物なわけで、かなりへこみますよね。

もしも今、あなたの顔にニキビができているのなら、その生活習慣を見直すべきかもしれませんよ。ニキビの主な原因はホルモンバランスや食習慣、生活習慣の乱れ。

とくにオトナ女子は残業や接待で帰宅時間も不規則になりがちでしょ。

今すぐできるニキビ対策をまとめてみましたので、できるところから改善してすっぴん美人にもどりましょうね。

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