海外旅行でお腹を壊したくない!旅先の水で下痢しない方法

海外旅行でお腹を壊したくない!旅先の水で下痢しない方法
いくら注意していても、旅先でお腹を壊すことはあります。特に海外旅行ならなおさら!その日の体調や運も関係するけど、できるだけリスクは減らしたい。

一般的には、飲料水はペットボトルに入ったミネラルウォーターしか飲まない、歯磨きだってミネラルウォーター。シャワーを浴びる時は水が口や鼻から入らないようにする。

高級ホテルであったとしてもプールで顔を水につけない、潜らない。氷だってキケン。“Without ice, please. ”が基本。

その理由をご存知でしたか?海外旅行で最もかかりやすい病気って何か知っていますか?・・・それはズバリ「下痢」です!旅先で起こる下痢をすべてひっくるめて「旅行者下痢症」という言葉があるくらいポピュラーなんです。

しかも、海外旅行に行った人の半数以上の人が旅行先に到着後5日以内に下痢をすると言われています。

旅先が発展途上国になるとそれが一気に7~8割にも達するというから驚きです。楽しいはずの海外旅行がお腹を壊して台無しになってしまわないように気をつけたい5つの注意、必見です!

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