フリーランスとなって自宅でお金を稼ぐ時のメリットデメリット

フリーランスとなって自宅でお金を稼ぐ時のメリットデメリット
多様化するライフスタイルの中で働き方も人それぞれに違いがありますよね。

会社で働く人もいればフリーランスとなって自宅で働く人だっている。そんな中でも趣味を仕事にしている女性たち。

ネイリストや心理カウンセラー、得意分野のコーチ、アロマテラピスト、ヨガインストラクターなど。羨ましいですよね。好きなことを仕事にできるなんて。

けど、フリーランスとなって、好きなことを仕事にしたことで生じるメリットもあればデメリットだってあるんです。

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見直したい生活習慣!まずは溜まった疲れをリフレッシュして

見直したい生活習慣!まずは溜まった疲れをリフレッシュして
今年こそは痩せよう!と意気込んでいるオトナ女子も多いはず。ダイエットを始めようと思った時まず何をしますか?ジム通いで筋トレ?つらい食事制限?無難なストレッチ?カッコよくヨガに通う?色々なダイエット方法があるけど・・・でも、その前に年末年始に溜まったその疲れをリフレッシュしてみてはいかがでしょう。そして、生活習慣を見直す事でより効果的にダイエットをスタート出来るはず。そこで今回は「ダイエットを始める前に見直したい生活習慣を5つほどまとめてみました。

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朝ヨガで心も体もリフレッシュ!寝起きにするヨガの効果

朝ヨガで心も体もリフレッシュ!寝起きにするヨガの効果
朝はいつも二度寝しちゃうんです。パッとスッキリと目覚めることができません。朝は血流が悪くって・・・それを解決してくれるのが「朝ヨガ」らしいのです。

でも、どうやってするの?

品川シーズンテラスでグラスヨガもいいらしいね。

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運気を上げる習慣!朝と夜に潜在意識のパワーを使う理由

運気を上げる習慣!朝と夜に潜在意識のパワーを使う理由
会社では「給料泥棒」なんて言われたくないし、評価を上げるためにいつも笑顔で「できる女」を演じている・・・そんなアラサー女子は仕事運と恋愛運を上げるための努力を惜しみません。

朝と夜はアファメーションで潜在意識に働きかけています。潜在意識とは、自分でコントロールできない意識の事。逆に、自分でコントロールできる意識を顕在意識と言います。

例えば、ネガティブな自分が無理にポジティブな言葉を言っている場合、「ネガティブな自分」が潜在意識で「ポジティブな言葉を言っている」のは顕在意識なのです。潜在意識から変えなければ、本当のポジティブな自分にはなれません。

そこで今回は、潜在意識の力を借りて仕事運と恋愛運をアップさせる方法をお伝えします。

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