疲れた心はどうやって癒したらいい?オトナ女子のセルフケア

疲れた心はどうやって癒したらいい?オトナ女子のセルフケア
もういい加減にして〜。職場の面倒くさい人間関係、未来への不安、貯まらないお金・・・他人と比較して自己嫌悪に陥ったりする日々。仕事に忙しい働き盛りのオトナ女子の心は知らず知らずのうちに疲れているもの。

ではどのようにして疲れた心を癒していけばいいのでしょうか?

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オトナ女子の休日の過ごし方!寝起きに缶チューハイはヤバイ?

オトナ女子の休日の過ごし方!寝起きに缶チューハイはヤバイ?
アラフォー、独身、彼氏なし!お金もない。 オトナ女子の休日の過ごし方は・・・ 寝起きに缶チューハイを飲んで、情報番組を見る。そして、お風呂に入ってリラックス。一息ついたら、漫画喫茶に行って大好きなマンガを読みながら、高級おつまみにまたまたお酒。

独身女性の休日なんて、飲んだくれているだけですよ。

もうお酒は止められません、笑。こんな私、なにか問題でも? えっ、彼氏? いませんけど…爆

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やる気が出ない何もしたくない!やる気スイッチを入れる方法

やる気が出ない何もしたくない!やる気スイッチを入れる方法
職場の暖房が効きすぎだからかなぁ。最近、集中力が・・・締め切り間近なのに、どうしてもやる気が出ない。しかも何もしたくない、体がだるい。

そんな時には次の対処の仕方を試してみてください。オトナ女子ならではの「やる気スイッチ」の入れ方を教えちゃいます。

仕事が上手くいかない、捗らない、そんな時は迷わず行動あるのみです。だって、思っているだけじゃ何も変わりませんから。

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40代に聞いたおすすめ本!20代のうちに読むべき名著5選

40代に聞いたおすすめ本!20代のうちに読むべき名著5選
40代になったからこそ、分かることが多々あります。でも20代の新入社員の時って、そんなこと分かりっこないし・・・若者にこそこれからおすすめする「本」を読んでもらいたい。自分で活字を追い、感じて、考えてこそ分かる「ものの道理」ってあるはず!例えば、最近読んだひすいこたろうさんの「ものの見方検定」はスゴいです。ホント、世の中の見方まで変わりましたよ。本は、その人の人生を実年齢以上に広げる最短の手段!そこで今回は、20代のうちに読んでほしい!そんな「おすすめ本」をお伝えします。

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お風呂でリラックス中にできるスキンケア!乾燥肌に効く入浴法

お風呂でリラックス中にできるスキンケア!乾燥肌に効く入浴法
明日は気になる彼とのデート‥。少しでも綺麗で素敵な女性だな、と思われたい♬

そんな時は、お風呂でリラックスしている間にできちゃう簡単なスキンケアで、明日までに綺麗になっちゃいましょう。綺麗をつくるには毎日のお風呂タイムを面倒がらずに有効に活用すること。

そう、あなた自身の手で「綺麗」を作ることが重要なんです。

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