下痢

便秘と下痢の繰り返しでいつも下腹部がすっきりしない・・・過敏性腸症候群かも？と心配しているアラサーにおすすめなのが今話題の「腸活」です。

お腹をマッサージすることで腸の働きを改善することは女性にとってさまざまなメリットがあ ...

阪神大震災から20年以上経ちますが、いつ来てもおかしくはない大地震。そして、日本で暮らしている限りは避けられない地震。でも、普段から備えがあれば何も怖くはありません。最悪、水道が止まったとしても川の水が飲めるようにできればOK! そう ...

先日タイへ旅行してきました。飲食店で出された水を飲んだからか、お腹を壊してあんまり楽しめなかったんです。

日本人は東南アジアの硬水に弱いと言われていますが、中にはお腹を壊さない人もいます。海外旅行でお腹を壊さずに観光を楽し ...

たとえヨーロッパのような先進国でも、海外旅行で現地の水道水は飲むな！と言われます。水自体は汚くないかもしれませんが、水道管が汚れている場合があります。

歯磨きをする時でさえ、口の中に水道水を入れないほうが良いらしい。