最近忘れっぽい!海馬を刺激して記憶を呼び起こす方法

最近忘れっぽい!海馬を刺激して記憶を呼び起こす方法
あれ?さっきまで覚えていたのに、なんだっけ・・・どうも最近忘れっぽい。記憶を呼び起こすことが簡単にできたらいいのになぁ。歳を重ねていくごとに記憶力が低下しているのかな・・・でも、思い出すよりまず先に、記憶力を改善したほうがいいかも。

そこで今回は、海馬を刺激して記憶力をアップする方法をまとめてみました。これで、約束はもちろん仕事内容も忘れずに済むはずです。

…もっと見る