今日の疲れを今日中にスッキリさせるセルフマッサージ

今日の疲れを今日中にスッキリさせるセルフマッサージ
残業が続いて疲れた時は、足裏にある湧泉というツボを押しています。

疲れが溜まった状態を放っておくと、次の日もますます疲れてしまいますからね。今日の疲れは今日のうちにリフレッシュしておきたいですよね。

そこで今回は、働き女子のマッサージ目的ベスト3!である「肩こり」「むくみ」「疲労回復」をメインに、ツライ疲れを朝までにスッキリさせるセルフマッサージをお伝えします。
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