メンタルヘルス

バリバリのキャリア女性でいる為に、自分の時間を犠牲にし続けないといけないのかな・・・そんなことを考えたことはありませんか?

私はあります。

就業時間内では終わらない量の仕事を抱えて、3〜4時間の残業もザラ。それ ...

メンタルヘルス

職場で部下に突然キレる上司の事を最近では「クラッシャー上司」といいますが、今、部下を抱えているあなた、部下に対するあなたの態度はどうでしょう。むやみに怒ってはいないでしょうか。

どんなに部下にムカついたとしてもキレたらダメ ...

メンタルヘルス

何かちょっと引っかかるんだよね、あの子のものの言い方。

最初はその程度の嫌悪感だったかもしれません。でも、何だか最近、イヤだなって思うことが増えた、イライラする、直接的に腹立つ発言に気づいた。でも、あからさまに攻撃してくる ...

メンタルヘルス

「クラッシャー上司  -平気で部下を追い詰める人たち-」という新書が2017年1月に出て話題になったのはご存知でしょうか。近年、仕事に携わる人たちのストレスやメンタル的なケアが叫ばれています。身近な話題として職場の健康診断にメンタルヘ ...

メンタルヘルス

暴言を吐かれたり、強制的に残業させられたり、精神的にまいってしまうほどの指示を出してくるパワハラ上司があなたの職場にもいませんか。
そんな上司と同じ会社にいるともう逃げられない、なんて思ってしまい、心が病んで、うつ病になったり ...