メンタルヘルス

「右脳」は喜怒哀楽などの感情や感性、イメージ力、直感などのアナログ型思考。

一方で「左脳」は言語、計算、論理などのデジタル型の思考をする、と言われていますよね。私はこれまでずーっと、左脳派だと思い込んでいました。

メンタルヘルス

出来る人は気持ちの切り替えが早く、できない人は失敗した自分をいつまでもくよくよ考える、という話をよく耳にします。つまり、後悔ばかりしていると運に見放される、ということなのかもしれません。

以前の私は上手く気持ちを切り換える ...

メンタルヘルス

「人生を変える」とか「自分を変えたい」など、アラフォーにもなると自分を変えることに興味が湧いてきます。

うーん、歳をとったからかな? いや、願望実現に向けた自己成長の現れです(笑)。

人生これからです。たまには ...

メンタルヘルス

もういい加減にして〜。職場の面倒くさい人間関係、未来への不安、貯まらないお金・・・他人と比較して自己嫌悪に陥ったりする日々。仕事に忙しい働き盛りのオトナ女子の心は知らず知らずのうちに疲れているもの。

ではどのようにして疲れ ...

メンタルヘルス

「お金持ちと結婚した友人が妬ましい」・・・他人の幸せを素直に喜べると、自分にも同じ幸せが訪れるって言いますよね。頭ではわかっていても、なかなか実践するのは難しいんです。

だって、自分は何も努力していないのに、お金持ちの家に ...