2012年12月

 

大抵の人が自分に自信が持てなくて、他人の事ばかりを羨ましく思っています。

自分に自信が持てなくて・・・

自分で自分を褒め称えてあげましょう！

そんな風に、他人が羨ましくてしよう

「通勤前に太陽の陽を浴びる」

仕事でミスしちゃった・・・

落ち込むなぁ〜。

なんていうことは誰にだってある話です。

気分が沈んちゃった時におすすめの対処法

気分が沈んでしまった時に ...

 

最近怒りっぽくなってきた・・・そんなときは、気分転換するしかないでしょ。

最近、怒ってばかりの私がやってる気分転換とは 

知らない世界を観る

こんな方法はいかがですか？

仕事をしているとイライラしてしまうことがあると思います。そんな時はこうしましょう。口から息を吐き出すのです。

具体的にはこのようにやってみてくださいね。

職場でイライラした時はどうしたらいい？

「頭の中で ...

どんなときに記憶が必要となる？

やばい、明日、英語の試験だぁ、でも、一夜漬けでクリアできるのか？正直、個人差があると思う。

人間の記憶力なんて大差ないけど、鍛えているかどうかで大きな差が付くんだ。

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