カフェイン依存症だった私がコーヒーを飲むのを止めた理由

カフェイン依存症だった私がコーヒーを飲むのを止めた理由
またスタバでコーヒーを飲みながら、休日の朝の時間をつぶしてしまった。ついつい何杯もコーヒーを飲んでしまう・・・もしかしてカフェイン依存症かも。

何事にも依存するのはよくないけど、特にカフェイン依存症になんかなりたくはないので、どうしてもカフェインと距離を置きたくて、まずはコーヒーから卒業してみようと思い立ったのです。

そんな私の脱カフェイン依存へ取り組んだ道のりについてお伝えします。これを読んだらきっとあなたもカフェインだけでなく、卒業したくても卒業できなかった事から卒業できるようになるはず。

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