健康レシピ&食材

見た目には太って見えないのに、筋肉量が少なくて肥満の度合いが高い。

このような新しいタイプの“サルコペニア肥満”が、40代女性にも増えているんだそう。

太っているだけでも「健康上のリスクがある」と言われています ...

マネー

消費税の増税が間近に迫っています。

消費税10%
大きな買い物をするなら今のうち!

「何を買う?」
「計画的に買い物しなくちゃね」

などと周りでも話題になっていますが、実は増税前に焦 ...

マネー

老後なんてまだ先のこと。

「年金もあることだし、どうにかなるだろう」と思っていた人。

多いのでは?

でも、最近ニュースで話題になっている老後資金問題。
かなり不安になりますよね。

ダイエット

もともとアイスが大好きな私。

新作がいち早く並ぶコンビニアイスは常にチェックしているのですが、暑くなると消費量も右肩上がりで増えていきますね!

でも、甘い物の食べ過ぎは気になるし、「ダイエットのことも考えないと ...

睡眠

絵本は子供が読むもの。
多くの大人がそう思っているはず。

そんな中、大人になってから絵本にハマる女性が増えているんだとか。
実際に絵本だけを取り扱う専門店やカフェもあり、大人女子たちの聖地になっている様子。 ...