美容

年齢とともに気になる人が増えてくる口臭問題。

他人の口臭はもちろん気になるけれど、

「寝起きの自分の口臭に思わずギョッとした」
「人と話す時に口臭が気になって自信が持てない・・・」

なんて経 ...

アンチエイジング

体に溜まった毒素を抜くことを、デトックスやファスティング(断食)と言います。

最近はそれ専用のサプリやお茶なども出ているので、興味を持っている人や実際にやったことがあるという人が増えています。

ただ、仕事をしな ...

仕事・働き方

「石の上にも3年」が過ぎた社会人3年目は、年収アップや人間関係の変化、自身のスキルアップなどを求めて“転職”を意識しやすい年代とも言えます。

「今の仕事が向いていない気がする」
「私の天職は別にあるよ、絶対」

ダイエット

見た目はそんなに太っているように見えないのに「体脂肪率が高い」という女性が増えています。筋トレや運動などを避けて過ごしてきた人に多いようで“隠れ肥満”とも呼ばれています。

隠れ肥満は生活習慣病になるリスクも高いと言われてお ...

ライフスタイル

デトックスといえば、断食・運動・サウナなどで「毒素を排出すること」を思い浮かべるのではないでしょうか?

しかし、最近ではこういった一般的なデトックスだけでなく、腸内・腎臓・肝臓・血液など部位別のデトックスにも注目が集まって ...