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多くの女性が美しい体型を維持するために、ヨガ、バレエ、ダンス、ジョギングなどのエクササイズの時間を充実させたいと願っています。しかし、デスクワーク中にはこれといったエクササイズはしていません。もったいないよね、一番長く費やしている時間 ...

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簡単にヒップアップできて、座りながらでもお尻痩せできる方法があったらいいのになぁ。

お尻は放っておくとみるみる垂れてきますが、やっぱりできる女は違いますよね、デスクワーク中でもヒップアップ効果のあるヒールがついたオフィス用 ...

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憧れの上司と話している最中に顔をしかめられた経験はありませんか?

どんなに綺麗で仕事のできる女性でもお口のニオイが残念だと全てが台無しですよね。

口臭の原因のひとつに「舌の汚れ」があります。男性女性に関係なく、 ...

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夏はいつも湿気ムンムンで顔がテカってしまいます。確かに夏は、気温・湿度ともに高く、お肌の皮脂の分泌が活発になりますよね。それでも、乾燥肌で悩んでいる女性が少なくありません。それはきっと、夏だからといって、体を冷やす食べ物ばかりを食べて ...

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サウナが男性に人気なのは今も昔も変わりませんが、最近はサウナ施設に女性が増えているのをご存知でしょうか?

実は私もサウナが大好き!
サウナ関連のイベントにも何度か参加しています(笑)

その時に女性の姿を ...