ストレス解消法

今年のハロウィンの仮装は何にしようかな。ハロウィンが始まる季節になってくるとワクワクするけど、毎年悩むのがコスプレや仮装。その年の流行りもあるけど、自分らしいコスプレをして可愛く変身してイベントに参加したいし!

だけど、ハ ...

ストレス解消法

怒ったら負け!という言葉をご存知ですか?何があっても怒ったほうが負けなんですよね、この世の中は・・当然、職場も同じこと。

上司とうまくやることは、言ってみれば会社でうまくやる最大のコツと言えます。しかし、部下のことを全く考 ...

ストレス解消法

観葉植物はインテリアとしてはもちろんですが、それ以上に「癒し」効果も抜群として大注目されています。緑は人を癒す効果がある色なので、家の中に観葉植物を置くことで疲れが癒される・・・という人は多いはず。

しかも、観葉植物を育て ...

ストレス解消法

会社を辞める理由のナンバーワンといえば・・・そうです、「人間関係」の悩みです。だけど、人間関係は仕事だけでなく、友人、恋人、夫婦など、さまざまなシチュエーションがあって、生きていく上で絶対に避けられないものですよね。

そこ ...

ストレス解消法

職場では席に座りっぱなし、通勤電車の中ではスマホに釘付け・・・そんなマンネリ生活じゃ同じ姿勢ばかりで身体がこわばってしまうのも当然ですよね。オトナ女子の疲れを増幅させているのは、もしかするとデスクワークのせいかも!?

じゃ ...