健康レシピ&食材

いよいよクリスマス、そして忘年会シーズンへ突入!アラサー女子のみなさんも手帳には飲み会の予定が多く入ってきていることでしょうね。

お酒の席は楽しいけれど、ついつい飲み過ぎてしまって二日酔い、というのがいつものパターン。

災害対策

地震など災害が発生したら、安全な場所へ避難するのは当然ですが・・・避難先で困るのはやはり飲料水なのではないでしょうか。川の水をろ過して飲むことができるボトルなど、最近はとっても優れた防災グッズがあります。

そこで今回は、防 ...

災害対策

昔の話になるけど、あの阪神大震災で震度7クラスの地震を体験したのですが、今思えば、日頃から常備しておけばよかったと思うものがたくさんあります。

実際に、大地震が発生すると、避難訓練のように順序だって避難できるわけではありま ...

スキンケア

お風呂に入ってあがったら、「ヤバッ、ほうれい線が口元にくっきりとついてる!」まじまじと自分の顔を見ると「メイクをしていないからかもしれないけど、うーん、なんだか10歳くらい老けた気がする」そんな思いに悩まされたことはありませんか?

ライフスタイル

友達とのランチで「最近旦那が夜遅くまで仕事をしていて帰ってこない」「旦那は本当に勝手。自分の時間も持ちたいのに拘束してくる」など、友達の旦那に対しての愚痴でなんだか飽き飽きしているという方も多いのでは?

独身貴族という身分 ...