潜在意識のパワー!仕事の成果をあげるアファメーション
自分へ宣言することをアファメーションといいます。
例えば、「私はモテる女になりつつあります」と繰り返し宣言していると潜在意識に浸透し、実際にモテる女になるということです。願望実現には欠かせない大切なことです。
どうせなら、そのアファメーションをビジネスの場面にも応用してみようじゃありませんか。
自分らしく仕事で輝きたい!
そんなアラサーのために、潜在意識の使い方、コツをお教えします。
でも、この方法は強烈だから、正しく活用することを約束して欲しい。まずは、次のステップを守ることが大切なんです。
潜在意識のパワー!仕事の成果をあげるアファメーション
何の仕事でどんな風に輝きたいのかを考える
やってみたい仕事ありますよね?
その仕事のゴールは何か、そして結果が出たら、いったいどのような気持ちになりますか?
まずは、コレを決めておきましょう。
輝くために足りないものは何かを考える
何の仕事でどのように輝きたいのかが決まったら、その次に、輝くことを邪魔しているものを見定めましょう。
そうそう、何が足りないのかも見極めておきましょう。
アファメーションを作成する
何が邪魔で、何が足りないのかを認識したら、それを自分に宣言する文章を作る必要があります。
なぜなら、
コレが無かったらなぁ〜、アレがあればなぁ〜とか、自分勝手に悶々とすることが一番いけないことですよ。
自分への宣言を言葉できちんと表現することが大切です。それがパワーの源です。
『Word is Power』
想像もつかないようなパワーが言葉には潜んでいることを知っておいてくださいね。
アファメーションの作成ポイント
★肯定的な表現を!
潜在意識は否定語を理解できないそうです。だから、「私は嫌われたくない」なんて言うと、「私は嫌われている」という風に解釈してしまうそうです。なので、このように宣言しましょう。
モテたい → モテつつある、「私はモテつつあります。」
★ありたい姿を語る
「お金持ちになる」という具合に「××になる」といった表現を使うと、今は「××ではない」ということになります。
なので、自分はもうすでに「××である」という表現の方が望ましいのです。
どうせなら、「お金持ちである」と言いましょう。
★一人称で表現する
あなたがもし、職場の仲間たちを上手く関係を築けなくて、とても悩んでいたとしたら、どのようにお願いしますか?
きっと、「仲間が私のことを好きになってくれますように」という風にお願いする事でしょうね。
でも、アファメーションの場合は、次のように言う必要があります。
『私は仲間のことが大好きだ。これからも積極的に話しかけていきます。』といった具合に言い換えましょう。
アファメーションは、朝と夜に宣言する
夜寝る前に最低でも10回は宣言し続けましょう。
そして、朝起きた直後にも宣言するのです。脳みそは睡眠中、勝手に物事を整理してくれます。
だから、寝る前に強力な言葉をインプットしておく必要があるのです。
紙に書いておく
紙に書いたアファメーションを口に出しながら宣言すれば、目と耳で確認することができるので、潜在意識へより浸透させることができます。
宇宙とつながる
結果を出す事に焦ることなく、力を抜いて、自然な気持ちで宇宙の力にゆだねていれば、結果は自ずと現れます。
宇宙には目に見えない何か偉大な力があって、そのパワーがあなたをあなたが望む世界へと導いてくれます。
サムシンググレートな力が宇宙にはあります。
その力に身をゆだねていればいいのです。
今日のまとめ
潜在意識のパワー!仕事の成果をあげるアファメーション
・ 何の仕事でどんな風に輝きたいのかを考える
・ 輝くために足りないものは何かを考える
・ アファメーションを作成する
・ アファメーションの作成ポイント
– 肯定的な表現を!
– ありたい姿を語る
– 一人称で表現する
・ アファメーションは、朝と夜に宣言する
・ 紙に書いておく
・ 宇宙とつながる
では、実践してみてくださいね。
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