見た目年齢を10歳若返らせる！ オトナ女子の魅力的な表情とは

アラサー女子のあなた！ 自分が魅力的かどうか気にしていませんか？

例えば、 周りからどう見られているんだろう、とか、ホントは自信はあるけれど、もっと魅力的になれたらなぁ…。

さらに、エステやヨガに通ってカラダ全体に磨きをかけようかな、などと思っていませんか？

けど、そこまでしなくても、「表情」を変えるだけで、ぐっと魅力的になれる方法があります。表情が魅力的になれば、見た目年齢だって若く見られるようになりますよ。

見た目年齢を10歳若返らせる！ オトナ女子の魅力的な表情とは

「姿勢」に気をつけてマイナス10歳へ！

年を重ねていくと、実際の年齢と見た目年齢の開きにかなり個人差が出てきますよね。

その中で若く見える方に「何に気をつけていますか？」と聞くとみなさん必ず「姿勢」に気をつけているといいます。

そうなのです！

まず1つめは「姿勢」を良くするのです！

「うーん…姿勢を良くするだけで何か変わるの？」　そう思ったあなたは要注意です！

まず、姿勢がいいということは背筋がすっと伸びているということなんですよね。

すっと伸びた背筋は若い印象を与えるのです。

姿勢を綺麗にするそのものですっきりと見える効果も高いのですが…

正しく美しい姿勢を保つことで背中や首に余計なお肉がつきにくくなるんです。
だから加齢によるたるみなんかも防げるんです。

おまけに肌がピンと張るんです。肌がピンと張ると一気に若く見えますよね！

さらに背中を丸めた姿は一気にふけた印象を与えてしまいますし、その状態で笑顔になってもどことなく老けちゃって見えちゃいます。

しかも猫背の姿勢は、血行が悪くなる！

つまり顔色も悪くなりやすいんですね、ということは、元気な印象から遠ざかる＝老けて見える、のです。

つまり「姿勢を良くする」これだけでぐっとぐっと魅力的にマイナス10歳になるのです。

 

 

見た目年齢を若くするメイクアップ

あなたは普段どういったメイクにしていますか？

完璧に作りこんだお肌…つまりマットな肌は「きちんとメイクをしました」という印象は与えますが、どうしてもメイクが濃いというのは、見た目年齢があがって老け感が強く見えてしまうんですよね。

さらにきっちりと作りこむと、他のパーツもいろいろと手を加えてしまいます。だから隙がなく見えてしまいます。

見た目年齢を10歳若くするための表情を作るには、あえて「ベースメイクを薄く」！！ベースを薄めにして抜け感を出し、ここで若さを出していきましょう。気になるところはコンシーラーやハイライトパウダーなどを上手に使ってカバーしていきましょう。

それとメイクでのポイントはもうひとつ。アラサー女子になると「これなら綺麗と言われる」「これなら可愛いと言われる」自分流の「定番メイク」ができます。つまり新しいことを試さなくなってきちゃうんですね。

しかし、どれだけナチュラルメイクでも毎年微妙に「トレンド」が変わります。色や質感、眉やアイラインの長さなど、女性誌を読むと変わっていることが分かりますよね。

それに自分の顔の肉づきとかも変わってくるのです。メイクの「時が止まる」のも表情には減点！見た目年齢を若返らせ、魅力的なマイナス10歳になるためにも、女性誌を読んだりメディアを見て、適度に「バージョンアップ」をしていきましょう！

 

 

「気持ち」は顔に出る！

見た目年齢を10歳若くする魅力的な表情にはこれが最も大切！

気を抜いている時の顔がどれだけ老けて見えるかあなたは知っていますか？1人で自宅でテレビを見ていたり、電車に乗っているときなどにふっと自分の顔を見てみてください。とても驚くはずです。「老けて見える！」って。

そうなんです。気を抜いている時、しかも感情が乏しい時はすごく「老けて見えて」しまうんですよね。なので、人と会話などしている時には、表情の豊かさにバリエーションをつけましょう！

表情のバリエーションが豊かだと、「若さに満ちた」印象を相手に与えます。それにより魅力的に映ります。それと、普段からバスタイムのときやお風呂上がりに化粧水を塗るときなどに、マッサージやエクササイズをするのもとてもよいです。笑顔になるための筋肉が作れて、よりナチュラルに笑顔になりやすくなるんですよ！

それからもう一つ大切なこと。卑屈にならないことです！アラサー女性ですと年齢を考えて「私もう○○歳だから～」など思ったりしてしまうこともあるでしょう。またそれを人に話してしまうこともあるでしょう。いけません！

それを謙遜のように使ったとしても、気持ちが卑屈になっていってしまうんです。そうするとその気持ちは表情に出ます！老けてしまうんですよ！

ですから、楽しいことを考えたりしてみたり、「魅力的だもの！」と気持ちを明るく持っていきましょう。

3つめは「気持ち」は顔に出る！マイナス10歳の魅力的な表情にはこれが最も大切！

 

今日のまとめ