リア充してる？仕事ができる女のアフターファイブの過ごし方

インスタグラムにFacebook、ツイッター、LINEそしてYouTubeというあなたはかなり危険かも！？

ホントに趣味や習い事で忙しい女性がSNSでリア充自慢する時間なんてあるのでしょうか？

定時後は趣味や習い事、週末は運動かまたはデートでしょうから、そもそもSNSを使いこなす時間なんてないはず。

そこで今回は、プライペートが充実している女性のアフターファイブの過ごし方を調べてみました。

あなたにとって「充実した生活」とは何なのか。いったいどんなライフスタイルを望んでいるのか。　一人になる時間を作って、他の女性のアフターファイブを参考にじっくりと考えてみるのも良いのではないでしょうか。

日常とは違う世界へ飛び込んでみたら、意外と今まで知らなかった自分を見つけられたりするかもしれません。

何よりも仕事以外の人と関わるのは新鮮で楽しいですよ。ぜひ、ホントにリア充な生活を送ってみてくださいね。

リア充してる？仕事ができる女のアフターファイブの過ごし方

走ることから踊ることまで、種類も豊富な運動系

オフィスと自宅の往復では、どうしても運動不足になりがち。体を動かして気持もすっきりさせてみませんか？

ジムでトレーニングというのが王道で、すぐに思い浮かびますが。基礎トレーニングだけじゃつまらないと言う方も多いでしょう。そんな場合はバレーボールやフットサルなど団体競技系のサークルに入って汗を流すと言うのもアリです。チーム戦ならではの連帯感を楽しみましょう。

水泳やジョギングなど個人競技系のスポーツも自分のペースで楽しめるのでお勧めです。

スポーツというより踊ることで自分の中にある新たな一面を発見するのも良いですよ。大人のクラッシックバレエ、ヒップホップ系ダンスから、フラダンスなどの民族舞踊など、根強い人気のヨガで体も心もリフレッシュというのもいいですよね。

また、ボクシングや空手など格闘技系でアグレッシブな自分に出会ったりするかもしれません。

自分でこれって何か気になるなぁと思うスポーツをチョイスして、アフターファイブの充実感を手に入れましょう。

 

 

コミュニケーションスキルはグローバルな語学系

日本にいると日本語以外の言語に関してあまり話す機会が多くはないかもしれませんが、他の国の言語を学ぶという事は非常に大事なことです。

スキルアップという意味でも良いですが、他の国の文化を学ぶことで自分が日本人であること、あまり意識していなかった自分の国や文化に対する尊敬や誇りを見つけたり、異文化を見つめることで自分と世界の関わりを考えるのも、自身を成長させます。

スクールに通うのも良いですし、インターネットでネイティブと互いに勉強することが出来るサイトなどもあります。

 

 

憧れのミュージシャンや歌姫になりきる！音楽系

楽器を弾きこなせる人って素敵ですよね。憧れているだけではなく自分でもチャレンジしてみませんか？幾つから始めたって大丈夫です。音の中に身をゆだねると不思議なほど日常生活のストレスは忘れてしまえるのです。

ギター、ピアノ、オカリナ等、演奏出来るかどうかは熱意しだいですから好きな音色を選んで、音を奏でることの幸福感を味わってみてください。

楽器は苦手だからという方は、自分の声を楽器にしてみると言う考え方でいかがでしょう？
歌うということは、ある意味で自分という楽器を奏でることです。感性やリズム感は仕事にとっても重要なんですよ。

あなたの声はあなたにしかない楽器ですから、ヒューマンビートボックスのように自分を楽器として表現する場合も含め、好きな歌を歌うこと、これを極めてみましょう。

 

 

自分にしか作れないハンドメイドの魅力☆手芸クラフト系

手芸やクラフト系は、作品が形になる喜びがたまらなく幸せです。キラキラで可愛らしいデコや編みものなど単純作業だし、細かな作業になるので「疲れない？」と思うのですが、実は編んでいる時やパーツを組んでいく時って、なぜだか非常に癒されます。この満たされていく感覚は、他の趣味とは異なるもの。

独学でという方法もありますがわからなくて途中で投げ出したりしがちなので、カフェなどで開かれている編み物や刺しゅうなどの教室がお勧めです。

初心者も多いので、気軽に美味しいお茶やスイーツと可愛い小物作りを楽しみながらおしゃべりも楽しみましょう。
シルバーのアクセサリーって粘土で作れちゃったりするってご存知ですか？銀粘土を利用して自分だけのオリジナルアクセサリー作りも良いですね。

素材や手法が進化し、気軽に楽しむことが出来るようになった手芸やクラフト系は要注目です。

 

自分で食べても、おもてなしにも☆料理

自分流でやってしまうことが多く、味もマンネリとなりがちだし。一度きちんと習ってみたいのが料理。

料理自体に和食や洋食などジャンルも色々とありますし、基本から教えてくれる教室、本格的なおもてなし料理を中心とした教室、パンやデザートに特化した教室、色々とあるので目移りしちゃいそう。

料理は創造性の宝庫です。彩り豊かでおいしい料理を作る人って魅力的ですよね。

お料理が上手になったら、得する事がいっぱい！手際良く工夫して創造するという点で仕事に通じる部分も多いですよね(^-^)/

 

 

心静かに、心を豊かにするならば☆読書

今、生きている人生の中で、どれだけたくさんの経験が出来るでしょうか？

読書の喜びは、自分が持ち得ない人生を本により体験できることです。テレビやインターネットの情報も大事な時がありますが、本を読むことで得る世界や生き方、感性は内面を磨きます。

知性や感性を常に磨く事は重要なことです。なぜなら、人は何もせずにいると寿命が短くなっちゃうそうだから。

内面の魅力として、心の栄養として良い本を手に取り新しい世界の扉を開いてみてください。

 

感性を研ぎ澄し☆美しさを追求

ネイルアート、写真、アロマテラピーや、お茶、お花、着物の着付けも根強い人気!

直接身につけるものから、所作の美しさ、グラフィカルな美しさ、香りの美しさと色々なタイプの美しさが揃っていますが、どんな美しさにひかれますか？

感受性は待っていても磨かれません。自分から磨いていきましょう。

 

今日のまとめ