SNS

フェイスブック、ツイッター、LINE、ミクシィ、ユーチューブなど、ありとあらゆるSNSを使っていると思いますが、最近、妙に疲れている人が多いと思います。

「昨日の写真、誰も「いいね!」してくれなかったぁ」

「フ ...

ストレス解消法

イライラッ、ムカッ、ウザイなどといった不愉快な感情が芽生えたら、次のステップで、その感情を手放してみたらいいと思いますよ。

たいていの場合、嫌な感情とういうものは「期待を裏切られた」とか「気持ちが満たされない」とか「否定さ ...

キャリア&スキル

「なんで、言ったことできてないの?」と言いながら、部下のAちゃんが新卒の子に対してキレていました。

私はなんだか昔の自分を見ているようで、懐かしい気持ちとともに失敗したなぁ、ホントはこうすれば良かった。
という気持 ...

キャリア&スキル

会社で働いていると「イラっ」とすること良くありますよね?

だって、あなたは全員のこと好きじゃないですからね。嫌いな人がしたこと、そして、されたこと全部腹立つでしょ?

違いますか?

で、そんなときはい ...

キャリア&スキル

週に一回はグループミーティングを催している。さぁ、今週も飛ばしていくぞ!
その前に、みんなの今月の目標を言ってくれ。という具合に、メンバーから目標を宣言してもらったんです。

イライラの手放し方!笑顔なら無