キャリア&スキル

 

最近怒りっぽくなってきた・・・そんなときは、気分転換するしかないでしょ。

最近、怒ってばかりの私がやってる気分転換とは 

知らない世界を観る

こんな方法はいかがですか?

キャリア&スキル

仕事をしているとイライラしてしまうことがあると思います。そんな時はこうしましょう。口から息を吐き出すのです。

具体的にはこのようにやってみてくださいね。

職場でイライラした時はどうしたらいい?

「頭の中で ...

キャリア&スキル

どんなときに記憶が必要となる?

やばい、明日、英語の試験だぁ、でも、一夜漬けでクリアできるのか?正直、個人差があると思う。

人間の記憶力なんて大差ないけど、鍛えているかどうかで大きな差が付くんだ。

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キャリア&スキル

ネガティブな感情はすぐに捨て去ったほうが良いに決まってます。誰もがわかっているけど、簡単にできないのも事実です。

けど、次のポイントを押さえておけば、誰にでも簡単にネガティブ感情を捨て去ることができるのです。

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キャリア&スキル

明日の仕事、失敗したらどうしよう。あのバカ上司がムカつくっ。どうして? あのアホ女が男どもからチヤホヤされるのか・・・

ネガティブ感情は捨てちゃいましょう。

今すぐ、ネガティブ感情は捨ててください。