リフレッシュ

2015年10月18日（日）放送の情熱大陸で 風船にカメラをつけて、一人で宇宙撮影に挑戦している男の 苦労や挑戦の様子がテレビ画面に流れていました。 彼の名前は「岩谷圭介」。子供の頃から発明家に憧れていた彼は、アメリカの学生が 風船で ...

イライラして胃が痛い！とお腹の不調を訴えるオトナ女子は、いったい何が原因でストレスを貯めこんでいるのでしょうか？

働き盛りのオトナ女子は職場では教育係もまかされることが多く、下からも上からも色々と文句を言われる立場だったり ...

仕事を頑張りすぎて、ついイライラしてしまうことは誰にだってあることですよね。適度に気分転換をしてストレスを解消していかないと、職場の仲間たちに嫌われちゃう事になるかも。さらに、精神的にも美容と健康にも全く良いことなんてありません。

体のだるさや肩こりなど体調が悪くなってきた。こうも雨の日が続くと、うっとうしくて気分も沈みがちになります。湿気が高いので部屋や服の匂いまで気になってきますよね。

そんなうっとうしい気分になる雨の日には、抗菌作用やリフレッシ ...