職場でイライラした時はどうしたらいい?

職場でイライラした時はどうしたらいい?
仕事をしているとイライラしてしまうことがあると思います。そんな時はこうしましょう。口から息を吐き出すのです。

具体的にはこのようにやってみてくださいね。

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