アンチエイジング

ホルモンとは、体内で分泌されるもので“情報伝達の役割”を担う物質のことを言います。

その種類は100種類以上と多く、私たちの血管の中を駆け巡っているんだそうです。

女性の場合は、生理・妊娠・出産などの知識で「エ ...

ビジネスマナー

「どうしよう、社員証がない・・・」

かなりまずいシチュエーションですよね。

しかも、セキュリティールームに入る許可証もない！

あちこち探したけれど、やっぱり社員証が見当たらない。

そんな ...

仕事・働き方

「職場の人間関係が嫌で仕事を辞めようかな・・・」
と思ったことがある人は多いと思います。

そういった問題を抱えている人の声を注意深く聞いてみると、

上司や部下、同僚に特に何かをしたわけではないのに、距離 ...

ライフスタイル

都会で始める一人暮らし。
「オシャレな家具を揃えて、友達をたくさん呼ぼう♪」と今からワクワクしますよね。

しかし、その前に色々としなければならないことも！

必要な家電を買い揃える作業はこれに当たりますね ...

ダイエット

「糖質ダイエットをやって痩せた！」という話、あなたの周りでも聞きませんか？

糖質制限は“スイーツ”や“炭水化物”を我慢するダイエットなので、

「自分に我慢ができるのだろうか・・・」
「甘い物が食べられな ...