発酵黒豆ドリンクの美容効果！女性特有の悩みを軽くする方法

最近お肌がくすんできて、若々しさに欠けるなあ・・・と悩んでいるあなた。実は、黒豆で美容効果を高めることができるということを知っていますか？黒豆は体にいいことで昔から知られていますが、この黒豆を普段の生活のなかで見かける事は少なく、お正月以外に食べる機会も少なくなってきました。

しかし、もともと黒豆に含まれている成分が美容と健康に効果的なんです。その効果が実証され始めてから、黒豆に着目した発酵ドリンクなども出回っています。今回は、発酵黒豆ドリンクの美容効果についてご紹介していきます。

発酵黒豆ドリンクの美容効果！女性特有の悩みを軽くする方法

黒豆はなぜお肌にいいの？

まず、黒豆がなぜお肌にいいのかを見てみましょう。
黒豆の皮の色素成分であるアントシアニンは、体内で発生する活性酸素を除去してくれます。
この抗酸化作用により血管が健やかになって血流がよくなって、肌のターンオーバーが早くなります。メラニンを作る酵素の働きも抑制し、シミやくすみができるのを防いでくれるのです。
つまり、美肌効果抜群というわけ。
その他にも、レシチン、オリゴ糖、カリウム、サポニン、イソフラボンなどが含まれており、お肌の調子を整えたり色をくすみにくくするという効果があります。
そして、さらにこの黒豆を発酵させるとアミノ酸とクエン酸も加わるので健康パワーがハンパないです。
こんないいことずくめの黒豆ですが、やはり豆で食べるのは料理の手間もかかるし大変。そんなときは、発酵黒豆ドリンクを飲みましょう。

 

 

発酵黒豆ドリンクとは？

発酵黒豆ドリンクとは、100ミリ以下の黒豆の発酵したエキスを飲みやすく水に溶かしたり、ジュースとして飲むことができるもののことをいいます。
１日たった100ミリ弱くらい飲めばいいので、負担にならず飲むことができます。味もまろやかで甘味が特徴なのでお子様でも飲むことができるのが特徴。

 

発酵黒豆ドリンクの効能

1.肌の血行がよくなる

お肌の中にある活性酸素が、いつも顔色に影響しているので黒豆により活性酸素が除去されれば、自然に肌のいろも明るくなっていきます。

2.シミができにくくなる

シミはお肌の天敵。メラニンの影響でお肌は黒ずんだり、シミができやすくなるのですが黒豆はメラニンの働きをおさえることができるので、必然的にシミが減ります。

3.肌にハリが出る

お肌が傷ついたとき、栄養が行き渡っていないと肌の回復力も弱くなってしまいますが、黒豆はイソフラボンやアミノ酸などがかなり含まれており、同時に体の調子を整えてくれる成分が配合されています。
発酵黒豆ドリンクを飲むことでカラダに必要な栄養素はかなりとることができるために、肌の状態が全体的によくなります。

 

 

4.高血圧や糖尿病にも効く

何かと今は生活習慣病が気になる時勢です。血流がよくなり、栄養素がカラダに行き渡れば必然的に血管のよどみもなくなるので、血栓などができにくくなります。
毎日少し発酵黒豆ドリンクを飲むだけで、血流もかなりよくしてくれるのが生活習慣病にはとてもいい効果なんです。

5.化粧のノリがよくなる

肌の調子がよくなればよくなるほど、お肌に水分が行き渡り、化粧品をはじかなくなります。すると、化粧ノリが悪かったあなたも化粧が肌になじむようになります。
しかし、化粧のしすぎは肌の呼吸を止めてしまうことにもなりかねないので、適度にナチュラルメイクを心がけて、肌のツヤは生かしておくようにしましょう。

6.水分を補い、みずみずしい肌に

乾燥が気になるお肌でも、黒豆のエキスによってお肌がみずみずしく仕上がります。まず、ドリンクなので水分をとることができるだけでなく、発酵黒豆ドリンクなら飲みやすくて毎日続けることができます。

 

 

今日のまとめ