ユーグレナの免疫力アップ効果がスゴい！美肌効果と便秘解消も

巷には様々なサプリが出回っていますが、アラフォー美魔女の間で話題なのが「ユーグレナ」。ミドリムシなんだけど、健康美容業界で注目され、最近ではコンビニやテレビ等でもその名を馳せている食材の一つです。

ユーグレナの力で便秘を解消し、お肌がツルツルになって、すっぴん美人になった女性もいるというね。さらに、霊芝やアガリスクにも負けない免疫力アップの効果、アトピーやアレルギーにも効くという驚きの美肌効果など、ユーグレナは美容と健康に興味のある女性には欠かせない食材のひとつなのです。

そんなユーグレナが持っている美容効果についてまとめてみましたので参考にしてみてくださいね。

ユーグレナの免疫力アップ効果がスゴい！美肌効果と便秘解消も

ダイエット効果

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ユーグレナとは、何を隠そう「ミドリムシ」のこと。あの理科の授業で見た、ミドリムシです。ゲゲーって思ってしまいますよね、でもこのユーグレナ（ミドリムシ）の効果を知ったら驚いてしまうこと間違いなしです。そして、今日から摂りたくてたまらなくなってしまうことでしょう。

さて、そもそもユーグレナが一番初めに注目されたのは、東京大学OBの出雲充（いずも みつる）さんの会社、「株式会社ユーグレナ」で、世界で初めてユーグレナの培養に成功したところから話題になり始めました。

なぜ、ミドリムシに興味を持ったのでしょうか？

出雲さんはインタビューでバングラディッシュに行ったことがミドリムシ培養のきっかけになったと話しています。バングラディッシュなどの発展途上国では、食料なんだと思われているけれど、実際には１日３食カレーなどが出てくるそうです。

ただ食事が出てきてもそれに栄養があまり含まれていないために栄養失調になったり、様々な病気へとつながる、つまり何か万能な野菜があれば栄養失調が防げるのではないか
と考えたのですね。

そこで、大学の授業で出てきたミドリムシを思い出します。

ミドリムシは植物と動物の両方の面を持っていて、栄養面でも優れているのではないか、と考えます。調べていくと色々な人が「ミドリムシは世界の栄養不足を救う生物である」ということを論文などで発表していたのです。

ミドリムシには素晴らしい栄養が含まれているから、これを食材として利用すればいいと考えたのですね。漫画ドラゴンボールに出てくる食べ物で食べると元気になると言われる「仙豆」。それをヒントにしているというのもなんとも微笑ましいです。
一番の効果は、ダイエット効果だそうです。

ユーグレナ特有の成分であるパラミロン。この成分が食物繊維に似た働きをしてくれるそうです。体内の余分な脂肪や老廃物を包み込んで外に出してくれます。

普段から脂っこい食事が好きな人、飲んだあとにどうしてもラーメンで締めたいという人にはおすすめですね。
有害物質やダイオキシン、有害金属なども吸着して排出してくれるというから、これは究極のデトックスになりそう。

実際にサプリメントを飲んだ人の中でも、ダイエット効果を実感した人がたくさんいます。

気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

 

 

免疫力アップ

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ユーグレナだけが持つと言われている、パラミロンはβ１,３-グルカンの一種です。この成分は、身体の免疫機能に作用し、抗菌、抗ウイルス、代謝改善、抗腫瘍などの効果があるようです。

同じように免疫成分のβ-グルカンは、アガリクス茸や霊芝にも含まれているそうです。アガリクスや霊芝は身体にとてもいいと知られていますから、その効果がすごいのはなんとなくわかりますね。

もし、ウイルスなどが体内に入ってきても強力なデトックス作用のために、ウイルスを体外に排出してくれると言われています。風邪をひきやすい人や、ノロウイルスの対策として飲んでおくのもいいかもしれませんね。

 

 

アトピー、アレルギーに効く

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2015年2月19日発刊の朝日新聞に、「パラミロン」の継続摂取が免疫バランスの調整に役立っているという記事がありました。重度の花粉症だった人が、マスクなしで外出できるようになったとか。花粉症やアトピーの人には朗報ですね。

これからどんどん研究が進んで行くのではないでしょうか。

 

 

もちろん美肌にも

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これだけのデトックス効果があるんですから、美肌効果もばっちりです。ストレスによる肌荒れを繰り返している人には特にオススメですね。人間の脳はストレスを感じると「セロトニン」という物質を分泌するそうです。しかしストレス状態が長く続くと減少してしまうということです。

必須アミノ酸の一種「トリプトファン」と「ビタミンＢ６」が合成されることにより、セロトニンは生成されます。ユーグレナはトリプトファンを含む必須アミノ酸が全種類、バランス良く含有されているため、ストレスの予防、ストレスによる肌荒れにも効果が期待できるのですね。

 

便秘に効果アリ

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女性には悩みの一つである便秘、こちらにもかなりの効果が期待できるようです。毎回、下剤を使わないと出なかった人が、ユーグレナを飲み始めてからスルッと毎日快調に出るようになったというようなクチコミをよく目にします。

便秘は肌荒れの原因にもなりますから、ユーグレナを摂取して、便秘も治り、美肌にもなれたら、一石二鳥ですよね。

 

今日のまとめ