一人旅にハマる独身女性におすすめの国内旅行先TOP5

アラサー女子がハマる一人旅におすすめの国内旅行先TOP5

アラサー女子の中には、海外に一人で旅行する人もいます。

けど、行った事の無い海外に一人で行くのはかなりの勇気がいることですよね。ちなみに海外ではなくて、国内だったら、どこがオススメなの?

実際に一人旅をした人はどこに行っているの?

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寂しい・悲しい・不安な時の対処が上手な女の休日の過ごし方

できる女に学ぶ!「寂しい」「悲しい」「不安」への4つの対処法

日中はバリバリ仕事をして、残業をこなして自宅に戻ると、なぜだか、理由もなく寂しい気持ちになったり悲しくて不安になったりする時がありませんか?

アラサーにもなれば、寂しさに耐え切れず、不安な夜を過ごすことも多くなってきますよね。

そんな時の対処法は人それぞれだと思いますが、効果的な対処法についてまとめてみました。

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お風呂でリラックス中にできるスキンケア!乾燥肌に効く入浴法

お風呂でリラックス中にできるスキンケア!乾燥肌に効く入浴法

明日は気になる彼とのデート‥。少しでも綺麗で素敵な女性だな、と思われたい♬

そんな時は、お風呂でリラックスしている間にできちゃう簡単なスキンケアで、明日までに綺麗になっちゃいましょう。綺麗をつくるには毎日のお風呂タイムを面倒がらずに有効に活用すること。

そう、あなた自身の手で「綺麗」を作ることが重要なんです。

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心の疲れを取る方法!仕事で溜まったストレスも解消できる?

心の疲れを取る方法!仕事で溜まったストレスも解消できる?

ストレスてんこ盛りの現代社会。仕事の疲れがとれないままになっていませんか?

すぐにイライラしたり、やる気がおきなかったり・・・そんなことはありませんか?

それは、もしかしたら”心の疲れ”かもしれません。できる上司に仕事の疲れだけでなく、「心の疲れ」のとり方も聞いてきましたので、心が風邪をひいてしまう前に試してみてくださいね。

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仕事に完璧を求めすぎると「うつ病」になりやすい!?

仕事に完璧を求めすぎると「うつ病」になりやすい!?

最近、リフレッシュしてますか?

仕事もプライベートも周囲の期待に応えようと完璧を求めすぎていませんか? たまには息抜きをしないと「うつ病」になってしまいます。仕事に完璧を求めないことがうつ病にならないコツなんだとか・・・あなたの働き方は大丈夫?

メンタル面とともにチェックしてみましょう。

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