美しく歳を重ねるために今からやっておくべきエイジングケア7つ

美しく歳を重ねるために今からやっておくべきエイジングケア7つ
職場の先輩たちを見ていると、歳を重ねるとともにますます美人になっていく人と逆にどんどんブスになっていく人がいます。内面の美しさや醜さが顔に映し出されてきた結果なのでしょうね。

ブスになっていった先輩は日頃から高級な化粧品を使っているらしい。美人になっていった先輩はメイクよりも心穏やかに過ごすことを心掛けているんだとか。

高級な化粧水やエステだけじゃ、キレイに歳を重ねられないんです。美しく歳を重ねるためには、内面から輝くことが欠かせないのは間違いありません!

そこで今回は、美しく歳を重ねるために30代のうちからやっておくべき7つのことをお伝えします。
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クールビズの着こなし!アラサー独女におすすめの夏コーデ

クールビズの着こなし!アラサー独女におすすめの夏コーデ
女性のクールビズって、これといった明確な基準がありませんよね。いくら涼しい服装といっても露出が多すぎてもいけません。まわりに不快感を与えない涼しいコーデをしなくてはなりません。と口で言うのは簡単ですが・・じゃ、いったい何を着たらいいんだぁ〜。

というのが本音ですよね。そこで今回は、クールビズにおすすめしたいコーディネートについてまとめてみました。

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口下手を克服した私が身に付けた「相手の反応が良くなる話し方」

口下手を克服した私が身に付けた「相手の反応が良くなる話し方」
意見を言うのも議論するのもイヤになった。だって、相手に伝わらないから・・・そんな風に自分のコミュニケーション能力に嫌気を指しているアラサーも少なくないはず。

そこで今回はどの職場でも通用する7つの伝え方のコツをお伝えします。
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暴言や強制残業など、パワハラ上司の指示を上手にかわす方法

暴言や強制残業など、パワハラ上司の指示を上手にかわす方法
暴言を吐かれたり、強制的に残業させられたり、精神的にまいってしまうほどの指示を出してくるパワハラ上司があなたの職場にもいませんか。
そんな上司と同じ会社にいるともう逃げられない、なんて思ってしまい、心が病んで、うつ病になったり、転職したりするなんて、もったいないですよね。

あなたは上司の奴隷ではないのです。

今回は、暴言や強制残業を強いてくるパワハラ上司からの指示を上手にかわす方法についてレクチャーしますので、これを参考に楽しく仕事をしていきましょう。
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30代で1000万円も貯金した女性が実践しているお金との付き合い方

30代で1000万円も貯金した女性が実践しているお金との付き合い方
お金を貯める人って月々の支出をきちんと把握していて、手元にどれくらいのお金が残るのかが分かっているそうです。

ん?

当たり前といえば当たり前ですよね。

でも、この当たり前が誰もできないのです。いつまでにいくら貯めるという具体的な目標が無いと、貯金するのは難しいよね。

そこで今回は、ムリなく節約できる貯金術や失敗しない錬金術についてお伝えします。

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