恋愛・結婚

新年度スタートのドタバタの中で、一息つく度にあなたの視線に入ってくる素敵な上司。人事の異動や新入社員が入ってきて、忙しいはずなのに、周囲にも気配りをしてくれる。

そんな、ムダのない上司のその仕事っぷりに、胸がキュンキュンし ...

仕事・働き方

気づかないうちに、自ら自分の成功を妨げるようなことをしてはいないだろうか？

あなたは仕事で成果を出したいのですよね？

だったら、仕事の成果を出すことを阻む4つの悪い習慣を断ちましょう。少しでも心当たりがあるのな ...

健康レシピ＆食材

肌の老化の原因といえば、強烈な紫外線はもちろんのこと夜型生活による寝不足や睡眠障害、食事内容のバランスの乱れなどが考えられます。

くすみのない透明感のある肌を保つためには、美肌効果のある食材を積極的に食べて新陳代謝を活発に ...

健康レシピ＆食材

いよいよクリスマス、そして忘年会シーズンへ突入！アラサー女子のみなさんも手帳には飲み会の予定が多く入ってきていることでしょうね。

お酒の席は楽しいけれど、ついつい飲み過ぎてしまって二日酔い、というのがいつものパターン。

災害対策

地震など災害が発生したら、安全な場所へ避難するのは当然ですが・・・避難先で困るのはやはり飲料水なのではないでしょうか。川の水をろ過して飲むことができるボトルなど、最近はとっても優れた防災グッズがあります。

そこで今回は、防 ...