ドーパミンを効果的に増やす食材!薬に頼らずにやる気を出す方法
アラサーにもなるとドーパミンの量はどうしても減ってきます。
もし、このドーパミンの量を増やすことができれば、仕事やプライベートでもやる気が出てきて、高いモチベーションを維持した状態で物事に取り組めるはず。
ドー ...
退職を伝える前に職場で気を付けなければならない5つのこと
SMAP解散・独立のニュースからは多くのことが学べます。新たな出発をするときは、職場の仲間はもちろん会社からも応援がもらえるような行動をしておきたいもの。
そこで今回は、お世話になった会社を辞めて独立または転職するときのビ ...
昇進を諦めかけた女性の私に法改正で管理職になれるチャンスが来た
いくら頑張って仕事をしても、社内で女性が昇進することはなく、給与も横ばいで、やりがいが感じられない・・・そんな悩みを抱えている女性たちも多いはず。そんな中、女性が十分に能力を発揮して、活躍できる環境を整備するため、「女性の職業生活にお ...
アラサーに共通する仕事の悩み5つ!私だけが辛いわけじゃない
誰だってみんな仕事の悩みを抱えているもの。職場の人間関係にうんざりしたり、今後のキャリアプランを思うように描くことが出来ずに悶々としたりしています。働く女性の悩みの種は尽きませんよね。
自分ばかりがなぜ?と、ついネガティブ ...
上司に聞いた!気にしなくていい「仕事上のコンプレックス」
コンプレックスというと、見た目や体型などの容姿に関する悩みがまず思い浮かびます。でも、職場でのコンプレックスといえばどうでしょう?これが、部下の考える失敗の基準と、上司が考える「部下の失敗」ってかなりの違いがあってスレ違いがちなんです ...