仕事をしているとイライラしてしまうことがあると思います。そんな時はこうしましょう。口から息を吐き出すのです。

具体的にはこのようにやってみてくださいね。

職場でイライラした時はどうしたらいい？

「頭の中で ...

どんなときに記憶が必要となる？

やばい、明日、英語の試験だぁ、でも、一夜漬けでクリアできるのか？正直、個人差があると思う。

人間の記憶力なんて大差ないけど、鍛えているかどうかで大きな差が付くんだ。

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ネガティブな感情はすぐに捨て去ったほうが良いに決まってます。誰もがわかっているけど、簡単にできないのも事実です。

けど、次のポイントを押さえておけば、誰にでも簡単にネガティブ感情を捨て去ることができるのです。

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明日の仕事、失敗したらどうしよう。あのバカ上司がムカつくっ。どうして？　あのアホ女が男どもからチヤホヤされるのか・・・

ネガティブ感情は捨てちゃいましょう。

今すぐ、ネガティブ感情は捨ててください。

会

 

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そう、自分らしく仕事で輝き続けることを誓った素敵な女性限定！というわけ。

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