完全栄養食にする食べ合わせ10選!全粒粉のパンには卵が良い?
“完全栄養食”ってご存知でしょうか?
日本に上陸してきたHuel(ヒュール)などがそれで、「栄養素を気軽に補給できる」と話題です。
そこで今回は完全栄養食とは何なのかをご紹介。
気にはなるけれど、普 ...
職場のめんどくさい人間関係!人付き合いに疲れないようになる方法
転職経験がある人に「元職場を辞めた本当の理由は何ですか?」とアンケートを取ったら・・・
「人間関係」が堂々の1位といった結果が!
給与や待遇面は二の次だったそうです。
それもそのはず。
職場の人 ...
高校や会社でeスポーツが部活に!オリンピック種目になる可能性はどれくらい?
“eスポーツ”って何?
高校はもちろん、職場でもeスポーツが続々と部活になっているので、実際に参加している人もいるのでしょうけど、そもそもイメージすら湧かない人も多いかと思います。
“eスポーツ”って、エレクト ...
仕事のミスを劇的に減らす方法!原因と対策 チェックリストの作り方
仕事のミスや漏れが多くて、これまで何度も注意を受けている。
上司も「またか・・・」とうんざりした表情をしているし、自分でも何とかしなくてはと悩んでいる人は多いと思うんです。
実は私も新人の頃にとにかくミスが多く ...
フリーランスの確定申告!e-taxで青色申告するメリットは?やり方は?
個人事業主やフリーランスは毎年2〜3月になると、業務と並行して確定申告をしなければなりません。
簡単に説明すると「1年間でこれだけ稼ぎましたよ」と報告するもので、使った経費などを差し引いて、税金をどれだけ払うかが決まるもの ...