ダイエット

食べて飲んで寝る、そんな生活をしていたら痩せるわけがありません。基礎代謝量を超えるカロリーを食べた分だけ太るんです。

だったら、どんなに食べても太らない体にしちゃえば良いのでは? 運動は嫌いだけど、モデル体型になれるなら、 ...

仕事・働き方

クレーマーというと、企業に文句やいちゃもんをつけてくる人というイメージが強いですが、実は職場にも結構いるって知っていましたか?

簡単に言うと、ちょっとしたことでも文句を言ってくる人という感じでしょうか?
冗談交じり ...

アンチエイジング

えっ〜、知らなかったなぁ。きな粉に更年期障害や骨粗しょう症の予防効果があるなんて。しかも高血圧やむくみ解消にも効果が期待できるなんて・・・まるで夢のような粉じゃないですか。

大豆イソフラボンやビタミン、ナイアシン、カルシウ ...

アンチエイジング

職場の先輩たちを見ていると、歳を重ねるとともにますます美人になっていく人と逆にどんどんブスになっていく人がいます。内面の美しさや醜さが顔に映し出されてきた結果なのでしょうね。

ブスになっていった先輩は日頃から高級な化粧品を ...

ファッション

女性のクールビズって、これといった明確な基準がありませんよね。いくら涼しい服装といっても露出が多すぎてもいけません。まわりに不快感を与えない涼しいコーデをしなくてはなりません。と口で言うのは簡単ですが・・じゃ、いったい何を着たらいいん ...