バイクエクササイズの効果!太ももが細くなるフィットネス3選
バイクエクササイズは、すらっとした綺麗な脚になりたい女性にぜひとも挑戦していただきたいフィットネスのひとつです。
でも、一言でバイクエクササイズと言っても『feelcycle』や『TOP RIDE』『スピニング』など脚やせ ...
40代女性の仕事探し!正社員で働くために譲れない7つのこと
「転職活動は若い方が有利。年齢が上がると求人数も減る」と一般的には言われています。
このような話の根拠は?
それにもし、本当の話だとすれば「どうしたらいいのか」が知りたいですよね。
そこで今回は“40代 ...
怒りやすい性格だった私が怒るのを止めた途端に起きた幸せな出来事
あ〜、また怒ってしまった。だって、会議であの若造にあんなことを言われるなんて・・・しかもその言い方がムカつく。
あまりにも怒りすぎて、毎日イライラしていたので、もう怒るのを止めたんです。
そしたら、なんと不思議 ...
道案内するときに使える英語表現!簡単フレーズ5つの例文
最近、よく外国の観光客に道を聞かれます。電車の中では築地にはどうやって行くの?とか、プラットフォームでは東京タワーに行きたいんだけど、何番出口から?など・・・英語で話しかけられるんです。
その度に身振り手振りでしのいでいま ...
zoom会議を上手く進めるために私がこっそりと試している5つのこと
会議や打合せが上手く進まなくて、イライラしてストレスがたまってるんじゃない?
もしかして、自分が意見を言ったら・・・という風に周りを気にしてる?
会議進行が下手で・・・とか、そんな思い込みで会議や打合せが苦手に ...