ストレス解消法

あなたのそのプチうつ・・・今朝のメイクが気に入らないから?目の下のクマが気になるから?それとも、うざい上司のいる職場へ行く気がしないから?

あまりになんでもかんでも悩みまくっていると、ホントに「うつ病」になってしまいます。 ...

ストレス解消法

イライラして情緒不安定になっている女性部下を見ると、上司は「また始まったな、関わらないでおこう・・・」という気分になります。意味もなく、イライラをぶつけられても対応に困ってしまう・・・上司の悩みの一つです。でも、できる女性は違います。 ...

ストレス解消法

たったの3秒でエビフライができるなんて・・・3秒クッキング「爆速エビフライ」の動画を見たことありますか?

某通信キャリアのPR動画なんだけど、普通の料理番組風に始まる動画が突然大掛かりな科学的実験へと豹変します。うーん、こ ...

ストレス解消法

職場の暖房が効きすぎだからかなぁ。最近、集中力が・・・締め切り間近なのに、どうしてもやる気が出ない。しかも何もしたくない、体がだるい。

そんな時には次の対処の仕方を試してみてください。オトナ女子ならではの「やる気スイッチ」 ...

ストレス解消法

女性の1日ってビックリするくらい忙しいですよね。

なんだか気付けば仕事ばかりやっていて、休みになったらただ寝るだけ…。できる女性だったらなおさら、仕事にも追われて忙しいからこそ、仕方ないかな、と諦めている方も多いのではない ...