ストレス解消法

2015年版:理想の男性上司NO1は松岡修造さんでした。

確かに彼ならば、努力をコツコツと積み重ねる背中を見せてくれる尊敬できる上司になってくれるかもしれません。でも、現実には、上司という生き物は優柔不断であなたをイライラ ...

ストレス解消法

イライラして胃が痛い!とお腹の不調を訴えるオトナ女子は、いったい何が原因でストレスを貯めこんでいるのでしょうか?

働き盛りのオトナ女子は職場では教育係もまかされることが多く、下からも上からも色々と文句を言われる立場だったり ...

ストレス解消法

仕事を頑張りすぎて、ついイライラしてしまうことは誰にだってあることですよね。適度に気分転換をしてストレスを解消していかないと、職場の仲間たちに嫌われちゃう事になるかも。さらに、精神的にも美容と健康にも全く良いことなんてありません。

ストレス解消法

通勤ラッシュの満員電車の中でのトラブルを避けるためにも普段からiPhoneでゲームやネットサーフィンをしているアラサーも少なくないはず。

それでも、横から立ったまま居眠りした二日酔いのサラリーマンが寄りかかってきたり、目の ...

ストレス解消法

最寄駅から家までの帰る途中、特に用事はなかったのに、つい立ち寄ったコンビニで無駄遣いしてしまう。

こんな経験はきっと誰にでもあるはず。毎日コンビニの誘惑と闘いながら帰宅するアラサーにとって、ビールやおつまみを無視するのは至 ...