ラッスンゴレライ!お笑いネタで上司と仲良くなる5つの方法
SMAPの中居正広も8.6秒バズーカーのリズムネタ「ラッスンゴレライ」を「ナカイの窓」(日本テレビ系)でやってたけど・・・・あなたの職場の上司は、他部署の管理職の方たちよりもノリがいい方ですか?
なんか仕事がうまくいかなく ...
こだわりの化粧道具!オフィスメイクに欠かせない美容グッズ5選
女性にとって必須のものは化粧道具。中には「本当に化粧してる?すっぴん?」と思うほどのナチュラルメイクなのにとても綺麗な女性っていますよね。
会社で夕方にかけて疲れているはずなのに、まったく化粧崩れもしていなくてうらやましい ...
人参の栄養を効果的に摂取できる食べ方!美肌になる人参レシピ
緑黄色野菜の中でもベータカロチンが豊富な人参は、お腹の調子を整えてくれるだけでなく、お肌にも良い働きをしてくれます。だけど、人参は調理方法や食べ方によってはビタミンCを破壊することもあります。
そこで今回は、効率的にお肌に ...
ゴーヤサバ缶で痩せる!?高N/Cレート食品を使ったダイエットレシピ5選
ルッコラ、クレソン、パプリカ、アスパラ、ゴーヤ・・・と聞いて、何かピンとくるものがありますか?
最近、雑誌などでよく目にするようになってきましたが、これらはN/Cレートの値が高い野菜です。N/Cレート(エヌシーレート)とは ...
ほうれい線を消す顔ヨガ!表情筋を鍛えて頬のたるみを解消する方法
金スマで、表情筋を鍛える顔ヨガ、というエクササイズが紹介されていました。
ざっくりいうと、頬やまぶたのたるみがとれて10秒で小顔になるという、間々田佳子先生が提唱するトレーニング法で、顔に悩みをもつ女性にとっては今、話題の ...