人間関係の悩み

上司とのコミュニケーションのほとんどが、指示や命令を受けたり、質問したりすることではないでしょうか。

この時の言い方を間違えてしまうと、あなたが何気なく言った言葉で上司は傷ついてしまうかもしれません。

では、い ...

キャリア&スキル

TOEICのスコアを260点から800点台に半年で上げる方法があったら知りたいですか?

最近では、TOEICで高得点を取るとボーナスが出たり、昇給昇格の判断材料になっている会社が急増しています。

できる女の勉強 ...

ストレス解消法

リラックスしてますか?人間関係の悩みからくる「イライラ」で、暴飲暴食に走るアラサーも少なくありません。このままではストレス太りのデブ女に…。イライラは良好な人間関係を築く上では悪影響でしかありませんよね。

そこ ...

ストレス解消法

ストレスてんこ盛りの現代社会。仕事の疲れがとれないままになっていませんか?

すぐにイライラしたり、やる気がおきなかったり・・・そんなことはありませんか?

それは、もしかしたら”心の疲れ”かもしれません。できる上 ...

ストレス解消法

最近、リフレッシュしてますか?

仕事もプライベートも周囲の期待に応えようと完璧を求めすぎていませんか? たまには息抜きをしないと「うつ病」になってしまいます。仕事に完璧を求めないことがうつ病にならないコツなんだとか・・・あ ...