社会人になるとずっと同じ環境で、同じ仕事仲間や友達に囲まれ続けるのはまず不可能です。会社員になると必ずやってくる異動の通達、初めての人事異動では「初対面の人たちと上手にコミュニケーションできるかな」と不安になる女性社員は少なくありませ ...

ボディコンバットはニュージーランドのレスミルズインターナショナルが発信し、パンチやキックの動作を行いながらシェイプアップを目指す格闘技エクササイズです。

キックボクシングや空手、ムエタイ、ボクシングなど多くの格闘技の要素が ...

つ、ついに始まりました！私の会社でも「プレミアムフライデー」が。毎月最終週の金曜日は15時で仕事終了です。

「でもまいったなぁ、これといってやることがない・・・」

そんなあなたのために今から始めても遅くはない、 ...

なぜか上司に怒られてばかりの毎日。自分で言うのもなんだけど、職場の中でも仕事の出来はいい方なんです。でも、何かにつけて上司の怒りに触れることが多くて･･･。

そこで、とにかく上司の怒りを買わずに、私の評価を上げるにはどうし ...

転職や人事異動で新しい職場に行くと、これまで社会人経験があるなしに関わらず新人という立場になります。新しい環境で仕事を覚えたり、人間関係に気を遣ったり、これまでと違った職場環境に置かれ、ストレスが溜まってしまっているという人も多いので ...